Dienstags

Präsenz
Vinyasa Yoga I 90 Min. I Offene Klasse

18:30 - 20:00 Uhr I 8sam, Bachstraße 8, 53359 Rheinbach

Eine dynamische, kraftvolle Yogapraxis für alle, die bereits Yoga-Erfahrung mitbringen. Fließende Vinyasa-Sequenzen verbinden sich mit Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung. Jede Stunde folgt einer klaren thematischen Ausrichtung und schafft die Verbindung zwischen Kraft, Ruhe und bewusster Wahrnehmung.

Mittwochs

Präsenz
Yoga Dance Flow für TEENS (14-18 Jahren) I 75 Min.

5 Termine: 07.10. I 14.10. I 21.10. I 28.10. I 04.11.2026
16:30 - 17:45 Uhr I 8sam, Bachstraße 8, 53359 Rheinbach

Raus aus dem Kopf, rein in den Flow! Dich erwarten kraftvolle Vinyasa-Flows, Musik, Entspannung und Atemtechniken – für mehr Selbstvertrauen, ein starkes Mindset und ein gutes Gefühl für dich und deine Grenzen.

Sonntags

Online I Live
All Level Vinyasa I 60 Min

8 Termine I Nächster Start: 8.11.2026

Deine bewusste Auszeit am Sonntagmorgen. Jede Stunde verbindet Yoga, Meditation und Pranayama mit einem Thema, das dich durch den Herbst begleitet – für mehr Erdung und Stabilität, aber auch für Leichtigkeit, Vertrauen und eine gute Verbindung zu dir selbst.