Dabei betrachten wir die körperlicher und die energetische Qualität einer Berührung: Mit welcher Intention gehe ich in einen Assist? Wohin lenke ich Aufmerksamkeit? Wie können Atem, Ausrichtung, Kontakt und Achtsamkeit das Erleben einer Haltung verändern?

In dieser intensiven Tagesweiterbildung lernst du, Menschen sicher, bewusst und individuell zu begleiten – durch Berührung, Beobachtung, klare sprachliche Impulse und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln.

Dabei verbinden wir anatomisches Wissen mit Wahrnehmung, Intuition, Energie und Präsenz.

Grundlagen sicherer und bewusster Berührung:

• Ausrichtung & individuelle Anatomie

• Körper beobachten und lesen lernen

• ca. 10–12 ausgewählte Hands-on Assists

• Standhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen sowie regenerative und Yin-Haltungen

• Perspektiven aus Vinyasa, Hatha & Yin Yoga

• Intention, Atem & energetische Ausrichtung beim Assistieren

• Wahrnehmung & Intuition

• Consent, Grenzen & achtsamer Umgang mit Berührung

• Hilfsmittel und sprachliche Anleitung

• intensives praktisches Üben in kleinen Gruppen

• eigene kurze Unterrichtssequenzen mit persönlichem Feedback

Für ausgebildete Yogalehrer:innen und Teilnehmer:innen einer laufenden Yogalehrerausbildung.

Stilübergreifend:
Vinyasa · Hatha & Yin

Maximal 12 Teilnehmer:innen

Early Bird: 349 € inkl. MwSt.

Regulär: 449 € inkl. MwSt.

inkl. hochwertigem Workbook, intensiver Praxis, persönlichem Feedback und Teilnahmezertifikat.

Nach vollständiger Teilnahme erhältst du dein persönliches Zertifikat.

WARUM DIESE WEITERBILDUNG FÜR MICH SO PERSÖNLICH IST

Hands-on Assists begleiten mich seit fast zehn Jahren in meinem eigenen Yogaunterricht.

Wer schon einmal bei mir auf der Matte war, weiß: Berührung, Ausrichtung und die bewusste Arbeit mit den Händen sind für mich ein wichtiger Bestandteil des Unterrichtens.

Mich fasziniert, was entstehen kann, wenn eine Berührung mit Klarheit, Präsenz und einer bewussten Intention gegeben wird und nicht einfach nur korrigiert wird.

Gleichzeitig braucht genau diese Arbeit Achtsamkeit und Verantwortung. Nicht jeder Mensch möchte berührt werden. Nicht jeder Körper braucht dasselbe. Und nicht jede Haltung braucht einen Assist.

Genau dieses Wissen und meine Erfahrung der vergangenen Jahre möchte ich in dieser Weiterbildung weitergeben.